TINH TRÙNG YẾU [2019] NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU, CÁCH CHỮA TRỊ HIỆU QUẢ AN TOÀN [CHI TIẾT A-Z]

Nam giới bị vấn đề tinh trùng yếu đang ngày càng gia tăng khiến cho tình trạng vô sinh hiếm muộn càng nhiều hơn.

Tinh trùng yếu ảnh hưởng rất nhiều tới việc có con cái, cũng như hạnh phúc gia đình. Chính vì vậy nó được rất nhiều bạn đọc quan tâm.

Hãy cùng TRUEGRA tìm hiểu nguyên nhân tinh tùng yếu là do đâu? Dấu hiệu, biểu hiện tinh trùng yếu để từ đó có giải pháp và cách chữa trị kịp thời hiệu quả.

1. TINH TRÙNG YẾU LÀ GÌ

tinh trung yeu truegra

Tinh trùng yếu chỉ hiện tượng số lượng tinh trùng khỏe mạnh không đủ và có khả năng sống xót thấp.

Và để xác định được nam giới có thật sự bị tinh trùng yếu không thì cần phải tiến hành kiểm tra xét nghiệm một cách chính xác.

Sự thiếu hụt tinh trùng và chất lượng tinh trùng không đảm bảo làm cho khả năng thụ thai sẽ rất thấp.

Mật độ tinh trùng trong 1ml đối với nam giới khỏe mạnh sẽ là khoảng 20 triệu con.

Trong đó số lượng tinh trùng phải đáp ứng theo tỉ lệ sau:

+ Số tinh trùng di động lớn hơn 50%, trong đó có khoảng 25% tinh trùng có khả năng di chuyển nhanh.

+ Hình thái tinh trùng phải đạt chuẩn khoảng 15%.

Với những nam giới không đáp ứng được các yêu cầu trên thì được xác định là tinh trùng bị yếu.

2.NGUYÊN NHÂN GÂY TINH TRÙNG YẾU

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng tinh trùng yếu.

Nhưng theo các bác sỹ nguyên nhân gây tinh trùng yếu chủ yếu liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, tình trạng bệnh lý khác nhau:

- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Việc thói quen sống và sinh hoạt không tốt như thói quen tắm nước quá nóng, mặc quần chật, đặt laptop lên đùi...

- Thường xuyên thức khuya, uống rượu, hút thuốc và sử dụng các chất kích thích.

- Chế độ dinh dưỡng không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cũng sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng.

- Các bệnh lý liên quan tới cơ quan sinh dục của nam giới như nhiễm trùng, chấn thương,  tinh hoàn bị viêm, viêm đường tiết niệu...

- Mất cân bằng nội tiết tố, suy giảm hormone testosterone.

3. DẤU HIỆU TINH TRÙNG YẾU

Dưới đây là những dấu hiệu, biểu hiện của việc tinh trùng yếu, còn muốn biết chính xác thì nam giới cần tới bệnh viện xét nghiệm tinh trùng với mức giá chỉ khoảng 400k và sau 30 phút sẽ có kết quả. Từ đó bạn biết được chính xác bạn có bị tinh trùng yếu hay không.

3.1 TINH TRÙNG LOÃNG

Khi tinh dịch của bạn có hiện t ượng loãng như nước vo gạo, không có độ nhớt và độ dính. Nó là biểu hiện của sự bất thường về số lượng và chất lượng tinh trùng.

tinh trung loang - truegra

3.2 TINH DỊCH VÓN

Nếu như sau khi xuất tinh 1 lúc mà thấy hiện tượng tinh dịch có những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp ra thấy bột.

Đó là dấu hiệu của tinh tịch dễ bị chết và không có khả năng để di chuyển đến gặp trứng thụ thai.

Đó chính là một trong những dấu hiệu của tinh trùng yếu.

3.3 TINH DỊCH ĐÔNG ĐẶC

Một nam giới khỏe mạnh sau khi xuất tinh sẽ có độ sền sệt quánh lại và sau khoảng 15-30 phút thì tinh dịch sẽ hóa lỏng.

Nhưng khi nam giới xuất tinh mà nó chỉ đặc quánh và sau một thời gian vẫn không thấy hóa lỏng. Hoặc tinh dịch chỉ hóa lỏng 1 phần nhỏ thì đây chính là biểu hiện của tinh trùng yếu.

3.4 TINH DỊCH CÓ MÀU BẤT THƯỜNG

Nếu bạn thấy tinh dịch có một số màu sắc lạ và bất thường dưới đây cũng có thể là một dấu hiệu cho biết bạn đang bị tinh trùng yếu.

3.5 TINH DỊCH CÓ MÀU VÀNG

Với trường hợp nam giới có tinh dịch màu vàng thì đó là dấu hiệu cho biết bạn bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục, đường tiết niệu. Thường là các bệnh viêm tinh mào, viêm tuyến tiền liệt.

tinh-trung-yeu mau vang truegra

3.6 TINH DỊCH CÓ MÀU XANH HOẶC VÀNG XANH

Khi tinh dịch có màu xanh hoặc vàng xanh kèm theo triệu trứng sưng đau tinh hoàn.

Có thể bạn đã bị viêm đường tiết niệu hoặc bệnh lậu.

Nếu gặp phải tình trạng này nam giới cần tiến hành thăm khám và kiểm tra để đưa ra phương pháp điều trị kịp thời.

3.7 TINH DỊCH CÓ MÀU NÂU

Màu nâu xuất hiện là di tinh dịch có lẫn máu. Nếu bạn không bị các triệu trứng đau bụng, đau dương vật hoặc tinh hoàn thì có thể sẽ là mức tổn thương nhẹ.

Tuy vậy nếu kèm theo những dấu hiệu trên thì khả năng dương vật bạn bị tổn thương hoặc viêm đường tiết niệu.

4. CÁCH CHỮA TRỊ TINH TRÙNG YẾU

TINH TRÙNG YẾU NÊN ĂN GÌ

Ăn hàu giúp tăng khả năng sản xuất tinh trùng

Cũng giống như bao loại hải sản khác hàu không chỉ cung cấp nguồn chất dinh dưỡng tốt mà còn chứa rất nhiều kẽm. Nguyên tố quan trọng quyết định tới số lượng chất lượng của tinh trùng.

Với 15mg kẽm mỗi ngày từ các thực phẩm như hàu, tôm hùm, trai... sẽ giúp cho nam giới tăng cường ham muốn, hỗ trợ sản sinh testosteronecải thiện khả năng cương cứng...

Tỏi giúp tinh trùng hoạt động nhanh và khỏe hơn

toi - truegra

Tỏi có chứa Allicon một hợp chất có tác dụng cải thiện lượng máu đến cơ quan sinh dục nam giới từ đó tăng khả năng cương cứng và giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn.

Selen trong tỏi là hợp chất chống oxy hóa giúp tăng khả năng vận động của tinh trùngnhờ đó mà khả năng thụ thai sẽ diễn ra tốt hơn.

Chuối giúp kích thích ham muốn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chuối là thực phẩm giúp kích thích ham muốn tình dụcvà hợp chất bromelain có tác dụng điều tiết hormone giới tính.

Ngoài ra chuối cũng chứa nhiều vitamin dưỡng chất như vitamin C, A, B1 giúp tăng cường chất lượng tinh trùng.

Bổ sung vitaminkh D

Vitamin D là một chất dinh dưỡng có tác dụng tăng cường hàm lượng testosteronetrong cơ thể. Một nghiên cứu cho thấy đàn ông thiếu hụt vitamin D sẽ có hàm lượng testosterone ở mức thấp.

Việc hấp thụ 3.000 IU vitamin D3 mỗi ngày trong một năm giúp tăng lượng testosterone lên tới 25%. Bên cạnh đó hàm lượng vitamin D cao cũng sẽ giúp tinh trùng khỏe và bơi nhanh hơn.

Maca

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc đàn ông sử dụng 1.5-3g maca khô liên tục trong vòng 3 tháng giúp cải thiện ham muốn tình dục.

Đối với đàn ông bị rối loạn cương dương nhẹ thì chỉ cần sử dụng khoảng 2.4g của maca khô trong vòng 3 tháng sẽ giúp cải thiện đáng kể tình hình.

Cá ngừ và cá hồi

ca hoi - truegra

Trong 2 loại cá này chứa một lượng lớn Omega 3 và DHA giúp giảm mỡ máu và đào thải cholesterone ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó việc ăn cá hồi và cá ngừ còn giúp tăng đáng kể lưu lượng máu về dương vật, tăng lượng các dưỡng chất có lợi cho việc sản xuất tinh trùng.

TINH TRÙNG YẾU KHÔNG NÊN ĂN GÌ

Ngoài việc ăn bổ sung những loại thực phẩm để cải thiện chất lượng tinh trùng.

Nam giới cần lưu ý một số thực phẩm không nên sử dụng hoặc nên hạn chế sử dụng để nâng cao chất lượng tinh trùng như:

- Thực phẩm từ đậu nành có chứa nitrofura là những chất giảm ham muốn tình dục ở nam giới, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

- Không sử dụng hoặc hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.

- Những đồ thực phẩm có chứa nhiều dẫu mỡ và cay nóng sẽ làm cho số lượng tinh trùng bị giảm sút.

- Ngoài ra nam giới cần hạn chế thức khuya, làm việc căng thẳng, stress cũng sẽ làm cho chất lượng tinh trùng suy yếu.

5. THUỐC BỔ, CHỮA TINH TRÙNG YẾU

Với nam giới khi bị tinh trùng yếu cách tốt nhất là có chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng kết hợp với chế độ thể thao khỏe mạnh.

Bên cạnh đó bạn có thể dùng thêm 1 số thuốc đông y để hỗ trợ:

- Mãnh Lực Khang

- Sâm nhung bổ thận

- Sâm Alipas

- Bổ thận Tinh Y Tâm Đường.

Ngoài ra tây y cũng có một số loại thuốc như:

- Kichmen Plus

- Viên xủi Xtrazex

...

Xem ngay: TOP 10+ Thuốc bổ thận tráng dương tăng cường chất lượng tinh trùng tốt nhất.

6. CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ TINH TRÙNG YẾU

TINH TRÙNG YẾU CÓ CON ĐƯỢC KHÔNG

nam-gioi-bi-tinh-trung-yeu-co-con-duoc-khong-truegra

Sức khỏe của tinh trùng quyết định rất lớn tới khả năng thụ thai. Tinh trùng khỏe mạnh thì khả năng thụ thai sẽ cao và ngược lại tinh trùng yếu sẽ dễ gặp tình trạng vô sinh, hiếm muộn.

Khi tinh trùng bị yếu thì khả năng bơi tới và tiếp xúc  với trứng là rất thấp đồng nghĩa nó sẽ không thể thụ thai.

Nếu áp dụng phương pháp điều trị đúng cách, giữ tinh thần lạc quan, vững vàng sẽ giúp cải thiện chất lượng cũng như số lượng tinh trùng trong một thời gian ngắn, giúp tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới.

TINH TRÙNG YẾU CÓ THỂ THỤ THAI

Tinh trùng yếu hoàn toàn có thể thụ thai bình thường, vì một lần xuất tinh có hàng triệu con tinh tùng, chỉ cần 1 con khỏe mạnh và kết hợp được với trứng là có khả năng thụ thai.

Nhưng với tinh tùng yếu thì sẽ khó thành công hơn.

Với bài viết này TRUEGRA tin rằng bạn đã có những hiểu biết về tình trạng tinh trùng yếu từ đó có những giải pháp hỗ trợ và điều trị tốt hơn cũng như quan tâm chăm sóc sức khỏe của mình.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Leave a Comment