CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ: 20+ BÍ QUYẾT TỰ SƯỚNG CẢM GIÁC LÊN ĐỈNH CỰC KHOÁI SUNG SƯỚNG CHO NỮ [CHI TIẾT A-Z]

Cách thủ dâm cho nữ là điều mà chị em quan tâm, tìm hiểu. Và trong bài viết này Truegra sẽ hướng dẫn bạn cách thủ dâm cho nữ và 20+ cách tự sướng cho nữ giúp chị em lên đỉnh cực khoái một cách dễ dàng, đem lại cảm giác sung sướng, cực khoái...

Hãy cùng TRUEGRA theo dõi nhé!

1. THỦ DÂM Ở NỮ LÀ GÌ?

THU DAM NU LA GI - TRUEGRA

Thủ dâm nữ là biện pháp giúp nữ giới tự thỏa mãn ham muốn nhu cầu tình dục bằng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ.

Thủ dâm ở nữ giới là quá trình xâm nhập vào sâu bên trong âm đạo để kích thích điểm G (điểm nhạy cảm của nữ giới giúp nhanh chóng đạt được cực khoái và hưng phấn tình dục). Mà đỉnh cao chính là hiện tượng "lên đỉnh" kèm theo cảm giác đê mê và tê tái sung sướng tột độ.

Có lẽ chúng ta thường chỉ biết tới thủ dâm nam mà ít biết tới thủ dâm cho nữ. Nhiều Chị Em cho rằng việc thủ dâm là đáng xấu hổi. Nhưng thực tế cho thấy thủ dâm ở nữ xảy ra khá phổ biến và cũng mạnh mẽ không thua các cánh mày râu.

2. CON GÁI THỦ DÂM CÓ TỐT KHÔNG

thu-dam

Theo chia sẻ của nhiều chuyên gia tình dục, thì việc thủ dâm ở nữ mang lại nhiều điều ý nghĩa tích cực. Vì vậy Chị Ẻm đừng quá tự ti mà thay vào đó hãy cố gắng tận hưởng.

VIỆC TỰ XỬ GIÚP CHỊ EM YÊU CƠ THỂ MÌNH HƠN

Trong quá trình thủ dâm, cơ thể tiết ra nhiều chất hormone hạnh phúc dopamine và endorphin và oxytocin.... từ đó giúp những chị em thường xuyên thủ dâm sẽ cảm thấy yêu cơ thể mình hơn.

TẬN HƯỞNG KHOÁI CẢM CỦA VIỆC ĐƯỢC "LÊN ĐỈNH"

Thực tế trong mỗi cuộc quan hệ thì nam giới cần nhiều thời gian hơn để đạt trạng thái lên đỉnh. Nếu bạn tình của bạn thường xuất tinh sớm khiến nhiều chị em chưa hề có cảm giác cực khoái. Vì vậy nếu nàng tự thủ dâm sẽ giúp nàng lên đỉnh mà không phụ thuộc vào chàng.

THỦ DÂM GIÚP GIẢM STRESS

Việc thủ dâm giúp các chị em thỏa mãn nhu cầu sinh lý, giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó giúp chị em giải tỏa những stress và căng thẳng trong cuộc sống.

TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE

Việc đạt được cực khoái và khoái cảm giúp tăng lượng máu tới não và các cơ quan sinh sản. Từ đó sẽ giảm thiểu đáng kể nguy cơ tới bệnh tim mạch, dịu tình trạng đau bụng kinh và đau đầu.

3. TÁC HẠI CỦA THỦ DÂM KHÔNG ĐÚNG CÁCH

Thủ dâm ngoài việc mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu bạn thủ dâm quá nhiều và không đúng cách sẽ gây ra những nguyên nhân và tác hại khôn lường tới sức khỏe và sinh lý.

GIẢM HỨNG THÚ VỚI VIỆC QUAN HỆ TÌNH DỤC

Nhiều nữ giới lạm dụng thủ dâm sẽ khiến bạn mất dần hứng thú với việc quan hệ tình dục với bạn đời, mà chỉ thích làm một mình. Việc này đặc biệt xảy ra với những nữ giới không đạt được trạng thái lên đỉnh.

Điều này về cơ bản sẽ giúp nữ giới thỏa mãn nên sẽ ảnh hưởng khá nhiêm trọng tới đời sống tình cảm vợ chồng.

ẢNH HƯỞNG TỚI TÂM LÝ

Nếu lạm dụng thủ dâm nhiều sẽ gây ảnh hưởng nhiều tới hệ thống thần kinh trung ương. Từ đó gây ra các hiện tượng suy nhược cơ thể, đau lưng, suy giảm trí nhớ, đau tinh hoàn, rụng tóc....

Việc lạm dụng thủ dâm quá độ khiến cho nhiều người bạn trẻ hiện nay bị rối loạn hệ thần kinh, lúc nào cũng suy nghĩ về chuyện tình dục gây ảnh hưởng tới cuộc sống.

3. PHỤ NỮ THỦ DÂM BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

thu dam cho nu - truegra

Thủ dâm bao nhiêu lần là đủ. Thủ dâm như thế nào được coi là đủ hay là quá nhiều. Thủ dâm thường xuyên có sao hay không?

Đây là những vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm từ nữ giới.

Một cuộc điều tra cho thấy:

+ 5% phụ nữ từ 25-29 tuổi đã thủ dâm hơn 4 lầntuần.

+ 9% phụ nữ 30-39 tuổi thủ dâm 2-3 lần/tuần.

+ 35-38% phụ nữ có độ tuổi từ 40 đến 60 tuổi thủ dâm mỗi tháng.

Từ đó cho thấy tần xuất thủ dâm của mỗi phụ nữ là khác nhau. Tùy thuộc vào sức khỏe, độ tuổi và nhu cầu ham muốn của mỗi người.

Chị em có thể thực hiện thủ dâm tùy thích. Miễn là việc tự xử này không khiến chị em bị xáo trộn cuộc sông hàng ngày và ân ái với bạn tình.

4. BẬT MÍ 20+ CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ SƯỚNG, CẢM GIÁC PHÊ VÀ NHIỀU KHOÁI CẢM

Cách thủ dâm tự sướng cho nữ rất đa dạng và phong phú, mỗi cách sẽ đem lại những khoái cảm và cảm giác khác nhau. Hãy cùng Blog Sức Khỏe Truegra tìm hiểu ngay nhé!

1. CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ BẰNG GỐI

CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ BẰNG GỐI - truegra

Bạn đã từng thử sử dụng gối để thủ dâm chưa?

Vốn dĩ gối chỉ dùng để ngủ, để ôm mà lại dùng để thủ dâm ư.

Nếu đây là lần đầu tiên bạn thực hiện cách thủ dâm bằng gối thì hãy thử áp dụng ngay nhé! Vì nó sẽ đem lại cho bạn cảm giác rất thú vị đấy!

Cách thực hiện:

Hãy dùng một chiếc gối kẹp chúng vào 2 mép đùi. Bạn có thể rướn người kết hợp với các động tác kích thích tay đến những bộ phận nhạy cảm như âm đạo, ngực... để tạo ra khoái cảm.

2. CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ BẰNG TAY

CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ BẰNG TAY - truegra

Việc thực hiện thủ dâm cho nữ bằng tay được nhiều chị em lựa chọn. Vì nó dễ thực hiện an toàn, và nhanh chóng giúp bạn lên đỉnh.

Cách thực hiện:

Bạn có thể lựa chọn tư thế ngồi, đứng hay nằm. Sau đó sử dụng tay chà nhẹ vào âm vật để gây khoái cảm. Thực hiện theo nhịp độ tăng dần để gia tăng sự kích thích.

3. DÙNG VÒI HOA SEN THỦ DÂM

thu-dam-bang-voi-nuoc-truegra

Hãy thử sử dụng vòi hoa sen để thủ dâm ở trong nhà tắm nhé!

Việc dùng vòi hoa sen xịt trực tiếp vào "cô bé" theo các cấp độ mạnh yếu khác nhau sẽ khiến cô bé được kích thích. Thời gian kích thích tùy theo nhu cầu của mỗi người.

4. CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ BẰNG GHẾ

CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ BẰNG GHẾ - truegra

Bạn có thể thử cách thủ dâm khác với cách thủ dâm truyền thống nhé!

Cách thủ dâm cho nữ bằng ghế sẽ là một lựa chọn đáng để bạn thử.

Cách thực hiện

Bạn cần chuẩn bị 1 chiếc ghế gấp hay ghế tựa đều được. Tiếp đó bạn mở rộng 2 chân và quấn vào hai chân trước của ghế. Khi cô bé tiếp xúc trực tiếp với thành ghế giúp bạn dần cảm nhận được khoái cảm.

5.  THỦ DÂM CHO BẠN GÁI CÒN TRINH BẰNG CÁCH VẼ CHỮ LÊN VÙNG KÍN

Với kiểu thủ dâm này chị em có thể lựa chọn tư thế tùy thích. Hãy dùng hai tay vẽ xung quanh âm vật, miệng âm đạo nhằm tạo sự kích thích.

Bạn cũng có thể dùng ngón tay để trà nhẹ giữ âm vật và môi dưới để tạo cảm giác hưng phấn cho bạn. Nếu muốn hơn nữa hãy kích thích vào họt le nằm bên trong môi nhỏ.

6. NẰM SẤP THỦ DÂM

nam sap thu dam - truegra

Việc nằm sấp kết hợp với các động tác kích thích vào âm vật khiến nó trở thành cách thủ dâm cho nữ cực hiệu quả.

Khi bạn nằm sấp làn da, vùng kín, ngực của bạn sẽ tiếp súc với chăn gối điều này tạo nên sự mơn trớn, kích thích. Khi kết hợp dùng tay tác động vào cô bé kết hợp di chuyển sẽ giúp bạn lên đỉnh một cách dễ dàng.

7. THỦ DÂM CHO NỮ BẰNG CÁCH KẸP CHẶT HAI CHÂN

Kẹp chặt hai chân là cách thủ dâm cho nữ được nhiều chị em lựa chọn.

Bạn chỉ cần vắt chéo chân và rướn người giống như đang quan hệ tình dục thật sự. Có thể kẹp thêm các vật dụng khác vào giữa chân để tăng sự kích thích.

8. THỦ DÂM VỚI BỐN NGÓN TAY CẢM GIÁC PHÊ HƠN CẢ THẬT

thu dam bang 4 ngon tay - truegra

Thủ dâm với bốn ngón tay là kỹ thuật thủ dâm được sử dụng khá nhiều và phổ biến.

Cách thực hiện:

Chị Em dùng 4 ngón tay cùng lúc di chuyển ở âm vật theo chiều lên xuống, trái phải, vòng tròn...Hoặc bạn có thể kích thích mạnh mẽ hơn tại điểm G sẽ giúp bạn nhanh chóng lên đỉnh.

9. TỰ SƯỚNG VỚI KỸ THUẬT BÓP   

Cách thủ dâm cho nữ cực sướng đó là dùng kỹ thuật bóp.

Khi âm vật được kích thích từ bên ngoài sẽ kích thích các dây thần kinh và tuyệt hơn nữa chị em sẽ dễ lên mây chỉ sau một vài kích thích.

Cách thực hiện:

Đặt ngón cái và ngón trỏ ở hai bên âm vật. Sau đó nhẹ nhàng ấn 2 ngón tay vào âm vật với lực mạnh dần. Và sau đó bạn sẽ được tận hưởng khoái cảm bất tận.

10. CÁCH THỦ DÂM CHO NỮ BẰNG VÒNG NGỌC TRAI

cach-thu-dam-cho-ban-nu-ngoc-trai-truegra

Với việc sử dụng vòng ngọc trai thủ dâm thì các chị em nên chọn tư thế đứng hoặc quỳ. Lúc này bạn cầm một đầu vòng ở trước mặt bằng mộ tay. Tay còn lại sẽ vòng ra sau lưng và nắm đầu còn lại của chiếc vòng.

Bây giờ bạn kéo chiếc vòng về trước rồi ra sau để nó chạy qua âm đọa và môi âm hộ của âm vật. Sẽ tuyệt vời nếu bạn sử dụng dầu bôi trơn cho các viên ngọc trai. Các viên ngọc này sẽ trượt qua âm vật và gây kích thích khiến nàng sẽ đạt cực khoái.

11. CỰC KHOÁI CỰC ĐẠI VÌ KÍCH THÍCH ĐIỂM G

Điểm G là  nơi cực nhạy cảm với kích thước chỉ bằng hạt đậu nhưng chứa tới 3000 đầu dây thân kinh cảm giác.

Khi bạn đã xác định được điểm G, bạn có thể nằm ngửa hoặc nghiêng. Hai chân dang rộng, đầu gối co về phía ngực. Dùng 1-2 ngón tay nhấn vào điểm G để kích thích các khu cực xung quanh.

12. THỦ DÂM BẰNG CÁC LOẠI CỦ QUẢ

Một trong những cách thủ dâm cho nữ sướng nhất được nhiều chị em lựa chọn đó là thủ dâm bằng các loại củ, quả như: dưa chuột, chuối, cà rốt, củ cải, củ cà tím... bởi những loại này có kích thước khá gióng cậu nhỏ.

Khi thực hiện với các loại củ này chị em nên rt dụng gel bôi trơn hoặc bao cao su hỗ trợ.

13. THỦ DÂM BẰNG CÁCH SỬ DỤNG CHẤT BÔI TRƠN

Nhiều chị em lựa chọn thủ dâm thông qua việc sử dụng chất bôi trơn.

Có khá nhiều chát bôi trơn từ dạng kem, cho tới dạng gel. Bạn hãy sử dụng nó để làm ấm và tăng thêm cảm giác khi thủ dâm.

14. THỦ DÂM BẰNG SEXTOY

THU DAM BANG SEXTOY - TRUEGRA

Sexytoy hay dương vật giả là cách mà nhiều chị em lựa chọn vì nó dễ dàng và mãnh liệt hơn. Bạn gái nằm ngửa trên một chiếc gối di chuyển sextoy theo cường độ mà bạn mong muốn.

15. THỦ DÂM + XEM PHIM SEX + ĐỌC TRUYỆN KHIÊU DÂM 18+

Phim-Sex-Em-Gái-Ria-Sakurai-Thủ-Dâm-Với-Sextoy

Các bộ phim khiêu dâm + những trang sách truyện khiêu dâm sẽ đem tới cho chị em những cảm xúc chân thật, mới mẻ và thú vị trong quá trình thủ dâm.

Khi cảm xúc đang dâng trào bạn có thể kết hợp với các kích thích khác lên âm vật đeer đạt được khoái cảm và lên đỉnh.

16. TỰ SƯỚNG BẰNG KỸ THUẬT LÊN XUỐNG

cach-thu-dam-cho-ban-nu-len-xuong-truegra

Dùng một ngón tay và bắt đầu chà xát lên xuống một bên mép vùng kín như hình minh họa.

Để gia tăng thêm kích thích bạn hãy cố gắng trà xát ngón tay trực tiếp lên âm vật để nhận được nhiều hưng phấn và sớm lên đỉnh.

17. CÁCH THỦ DÂM CỰC SƯỚNG VỚI CÚ VUỐT DÀI

cach-thu-dam-cho-ban-nu-VUOT DAI - TRUEGRA

Sử dụng ngón tay rất nhẹ nhàng trượt qua vùng âm đạo từ đáy lên đỉnh như hình.

Hãy tìm ra khu vực đem lại cho bạn nhiều kích thích nhất khi chạm vào.

Thử nghiệm những cú vuốt nhanh và mạnh cũng như nhiều lực hơn.

Kỹ thuật thủ dâm này sẽ giúp bạn khám phá ra những gì làm bạn sung sướng nhất và phản ứng mãnh liệt nhất khi chạm vào.

18. KỸ THUẬT KÍCH THÍCH ÂM HỘ

Chà xát và kích thích môi âm hộ là một trong những kiểu thủ dâm cho nữ mang tính chất dạo chơi.

Nó không đem lại cực khoái cho bạn nhưng sẽ là biện pháp dạo đầu giúp cho các kỹ thuật thủ dâm khác đạt được khoái cảm mãnh liệt nhất.

Miết ngón tay lên xuống như hình minh họa

Ấn và ép chúng cùng nhau

Sử dụng dầu bôi trơn để cho bạn cảm giác mềm mịn

THỜI ĐIỂM THỦ DÂM TỐT NHẤT TRONG NGÀY

Khoảng thời gian nào trong ngày thích hợp để thủ dâm cho phụ nữ sướng nhất? Điều này thùy thuộc vào sở thích của mỗi chị em.

Hãy tham khảo một vài gợi ý từ Truegra:

- Trong khi tắm: Khoảng thời gian này tương đối thư giãn và thoải mái cho các chị em tự sướng.

- Sau bữa trưa: Thủ dâm sau bữa trưa có tác dụng làm dịu cơn đau dạ dày.

- Vào buổi tối: sau một ngày làm việc mệt mỏi bạn có thể thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình bằng cách tự sướng.

- Khi mất ngủ: Khi giác ngủ không được đảm bảo bạn hãy thủ dâm để giúp mình ngủ ngon hơn.

VIDEO HƯỚNG DẪN THỦ DÂM NỮ GIỚI

KẾT LUẬN

Qua bài viết này Blog Sức Khỏe Truegra đã giới thiệu tới bạn 20+ cách thủ dâm sướng nhất cho nữ. Các chị em hãy áp dụng và trải nghiệm những kỹ thuật ở trên nhé.

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm  các bài viết khác ở trong chuyên mục tình dục của truegra: https://truegra.vn/tinh-duc

Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết. Hẹn gặp lại bạn ở các bài viết tiếp theo.

Leave a Comment