(MỚI) CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ NHẤT TẠI NHÀ 2019 [CHI TIẾT]

Có lẽ đã nhiều lần bạn khiến bạn tình cảm thấy hụt hẫng khi chỉ mới đưa cậu bé vào âm đạo của nàng đã xuất tinh khiến cả 2 hụt hẫng.

Tình trạng xuất tinh sớm diễn ra thường xuyên và liên tục sẽ làm cho cánh đàn ông mất đi bản lĩnh, sự tự tin. Bên cạnh đó cũng sẽ khiến mối quan hệ vợ chồng bị lãnh đạm, bạn tình cảm thấy buồn.

Vậy có cách chữa xuất tinh sớm tại nhà nào hiệu quả và an toàn không? Hãy cùng tìm trong bài viết của TRUEGRA tìm hiểu được nhiều cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhé!

cach chua xuat tinh som tai nha - truegra

Nguồn tamminhduong.vn.

1. ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH GỚM BẰNG CÁC VỊ THUỐC NAM

Có lẽ khá nhiều nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm ít nhất một lần trong đời, nó là triệu trứng khiến nam giới cảm thấy ám ảnh vô cùng.

Vì vậy việc điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc đông y là điều mà nhiều nam giới vô cùng quan tâm. Hãy cùng Blog Sức Khỏe Truegra tìm hiểu ngay.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG GỪNG

Gừng từ xa xưa đã được nhiều danh y khuyên sử dụng để giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tăng cường sinh lực hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm.

Vậy nhờ đâu mà gừng có thể khắc phục được những triệu chứng của bệnh yếu sinh lý.

Bởi vì trong thành phần của gừng có chứa hợp chất Zingiberene có tác động mạnh tới các hoạt động của máu làm máu lưu thông nhanh và đều đặn. 

Hoạt chất này kích thích sự giãn nở, co thắt mạch máu đến cơ quan sinh dục, giúp dương vật từ đó cương cứng nhanh và lâu hơn.

CÁCH SỬ DỤNG GỪNG ĐỂ CHỮA BỆNH XUẤT TINH SỚM

Nguyên liệu:

1 củ gừng tươi.

1/2 thìa mật ong nguyên chất.

1/2 thìa trứng gà luộc.

Đầu tiên bạn rửa sạch gừng, gọt bỏ vỏ và giã lấy nước cốt. Tiếp theo bạn sử dụng 1/2 thìa mật ong trộn đều lên với 1/2 trứng gà luộc sao cho thật nhuyễn.

Bạn sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ để có kết quả tốt nhất. Và nhớ là sử dụng liên tục trong khoảng thời gian khoảng 1-2 tuần.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG LÁ HẸ

Theo các nghiên cứu từ các nhà khoa học thì trong lá hệ có nhiều chất đường, chất xơ, vitamin A, C, carotene, protein, carbohydrate, aliin, methylaiin...

Theo Đông Y lá hẹ có vị hơi chua và hăng, có tính ấm, tác dụng bổ thận tráng dương, trung hòa hành khí.... Chính vì vậy nên khi các quý ông sử dụng lá hẹ sẽ giúp tăng cường sinh lực, bồi bổ thận, cải thiện sự lưu thông máu đến dương vật.

Nhờ vậy mà lá hẹ có khả năng chữa xuất tinh sớm rất hiệu quả.

CÁCH SỬ DỤNG LÁ HẸ CHỮA XUẤT TINH SỚM TẠI NHÀ

Cách 1: Nước ép lá hẹ

Dùng 1/2 ký hẹ tươi đem xay nhuyễn, lọc lấy phần nước, bỏ phần bã.

Uống nước ép lá hẹ 2 lẫn mỗi ngày, uống trong khoảng 1 tháng bệnh sẽ cải thiện rõ rệt tinh trạng xuất tinh sớm.

Cách 2: Lá hẹ ngâm rượu

Nguyên liệu:

20 gam lá hẹ, 20 gam khởi tử, 50 gam củ ba kích, 50 gam kim anh , 30 gam sơn thù

40 gam thục địa khô, 30 gam ngưu tất, 60 gam lá và thân cây dâm dương hoắc, 100 gam con tằm đực khô

Cách thực hiện

- Tiến hành làm sạch các vị thuốc rồi cho vào lọ thủy tinh.

- Đổ khoảng 2 lít rượu trắng vào bình đem ngâm khoảng 1 tháng.

- Sử dụng mỗi ngày 2 lần mỗi lần từ 30ml. Việc sử dụng đều đặn sẽ hỗ trợ nam giới chữa khỏi bệnh xuất tinh sớm.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG TRỨNG GÀ

Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng trong trứng gà có chứa rất nhiều vitamin D có lợi cho hoạt động tình dục. Nếu bạn ăn 2 quả trứng gà mỗi ngày sẽ cải thiện đáng kể lượng testosterone từ đó giúp cuộc yêu thêm thăng hoa và thỏa mãn.

Bên cạnh đó trong trứng gà có chứa rất nhiều vitamin B1 và Thiamine giúp cho nam giới tăng được khả năng chịu đựng khi quan hệ từ đó kéo dài được thời gian quan hệ.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG TRỨNG GÀ TẠI NHÀ

Nguyên liệu

1/2 thìa cà phê nước gừng.
1 thìa cà phê mật ong.
1 quả trứng gà.

Phương pháp:

Luộc trứng gà và tiến hành bóc vỏ.

Cho thêm nước gừng vào và trộn đều rồi ăn hồn hợp trên. Kiên trì thực hiện theo cách này trong 1 tháng sẽ giúp bạn gia tăng đáng kể khả năng kiểm soát xuất tinh của mình.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG LÁ CÂY ĐẮNG

Lá đắng hay còn được gọi với nhiều cái tên như Kim Thất Tai, Cây Cơm kìa...

Theo y học hiện đại thì các thành phần trong lá đắng có chứa vitamin A, vitamin C, E, B1, B2, saponinm tannin... giúp chữa đau nhức xương khớp,  cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn tiêu hóa...

Bên cạnh đó đặc biệt lá đắng còn chứa rất nhiều dưỡng chất quý giúp quý ông kiểm soát, kiềm chế cảm xúc khi hưng phấn từ đó kéo dài thời gian xuất tinh rất tốt.

CÁCH DÙNG LÁY CÂY ĐẮNG CHỮA XUẤT TINH SỚM

Chuẩn bị 10 lá cây đắng, nên chọn lá xanh để có công dụng tốt nhất.

Lá đắng sau khi được rửa sạch sẽ đem thái nhỏ, phơi qua 1 năng. Rồi đem hãm với nước sôi khoảng 15-20 phút là có thể sử dụng được. Kiên trì sử dụng 15-20 ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG ĐU ĐỦ

Đu đủ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, tiền Vitamin A, magie, kali, chất xơ....giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, tim mạch, phòng ngừa tình trạng yếu sinh lý.

Vitamin K là chất giúp tăng lượng máu cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể người. Nếu ăn nhiều đu đủ lượng máu được cung cấp đến dương vật sẽ tốt hơn nhờ đó duy trì được khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ.

Các axit amin, axit citric, glucose, vitamin B1, B2... sẽ hỗ trợ sản sinh lượng tinh trùng mong muốn nhờ đó hạn cải thiện khả năng giường chiếu của nam giới.

2. CÁCH LUYỆN TẬP BÀI TẬP CHỐNG XUẤT TINH SỚM

Các bài tập hỗ trợ không chỉ giúp nam giới cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm mà còn giúp nam giới thêm sức khỏe, cường tráng cũng như cơ thể được khỏe mạnh.

KEGEL

+ Xác định nhóm cơ PC

Để thực hiện bài tập kegel cho nam giới hiệu quả bạn cần xác định được nhóm cơ mu cụt trên cơ thể.

Bạn hãy tưởng tượng bạn đang đi tiểu nhưng có việc đột xuất phải dừng lại. Nhóm cơ này lập tức sẽ giữ nước tiểu ở lại chính nhóm cơ này. Hoặc tưởng tượng bạn muốn đi tiểu nhưng phải nhịn để xác định nhóm cơ này.

+ Hướng dẫn tập Kegel cho nam

Bước 1: Làm ấm

Hãy siết chắt cơ mu cụt trong khoảng 3 giây rồi thả lỏng trong 3 giây rồi tiếp tục siết chặt. Lặp lại động tác trên 4 lần nghỉ 10 giây và chuyển sang bước thứ 2.

Bước 2: Tăng tốc

Siết chặt cơ mu cụt trong 1 giây rồi thả lỏng ra 1 giây rồi tiếp tục lặp lại. Làm động tác này khoảng 10 lần rồi chuyển sang bước 3.

Bước 3: Củng cố

Siết chặt cơ mu cụt trong khoảng 8 giây, sau đó thả lỏng 4 giây và siết chặt. Lặp lại bước 3 trong bài tập Kegel cho nam khoảng 4 lần.

SQUART

Squat là bài tập với tạ giúp hỗ trợ nam giới tăng cường nồng độ testosterone nhờ đó cải thiện lượng máu lưu thông tới vùng cương chậu, kéo dài cuộc yêu.

Cách thực hiện:

Hai tay cầm 2 chiếc tạ tay

Đứng thẳng, hai chân rộng bằng hông, mũi chân hướng về phía trước, ngực đẩy về phía trước, mông đẩy ra sau.

Hạ thấp cơ thể xuống một cách từ từ, hai tay giữ tạ trước ngực

Không kiễng chân, vai lưng và mông phải nằm trên cùng một đường thẳng, đầu gối không được để quá mũi chân

Thực hiện mỗi ngày 5-10 lần, thời gian nghỉ giữa mỗi lần là 30 giây.

BẤM HUYỆT CHỮA XUẤT TINH SỚM

Theo y học cổ truyền để  cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nam giới có thể sử dụng phương bấm huyệt nội quan, huyệt nội âm... là những huyệt được các bác sỹ lưu tâm.

Đối với huyệt nội quan

Huyệt nội quan là huyệt được nằm trong đường kình tâm bào ở tay. Nó nằm trong khe của 2 gân bàn tay lớn và gân bàn tay bé, nằm trên nếp gấp cổ tay cách hai phân.

Để đảm bảo xác định đúng huyệt nội quan chỉ cần gấp bàn tay vào cẳng tay đồng thời nghiên cứu bàn tay một chút sẽ thấy 2 đường gân nổi lên. Từ nếp gấp cổ tay đo lên hai phân xác định được huyệt nội quan.

Cách thực hiện nội quan

Bạn có thể nhờ sự trợ giúp của bạn tình. Người hỗ trợ sẽ dùng hay ngón tay bấm mạnh vào huyệt nội quan của bạn liên tục trong vòng 10 phút.

Khi bấm huyệt nếu bạn cảm thấy tức, tê tại chỗ phương pháp bấm huyệt đã chuẩn. Thực hiện cách chữa xuất tinh sớm trong khoảng 10 giây trước khi quan hệ để đạt được kết quả tốt nhất.

3. THUỐC CHỮA XUẤT TINH SỚM TỐT NHẤT HIỆN NAY

thuoc chua xuat tinh som tot nhat hien nay truegra

Thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay.

Một số loại thuốc chữa xuất tinh sớm phổ biến nhất hiện nay là:

Thuốc tây y:

Viga 50000

Procomil

Priligy

Emla 5g

Stud 100

Rocket 1h

Thuốc đông y:

Mãnh Lực Khang

Cố tinh hoàn

Bồ thận tinh...

4. ĂN GÌ ĐỂ CHỐNG XUẤT TINH SỚM

HÀU

HàuHàu được xem là thần dược rất tốt cho phái mạnh. Trong hàu chứa nhiều kẽm là thành phần chủ yếu sản sinh ra testosterol, giúp ngăn chặn quá trình mãn dục và cải thiện cuộc sống tình dục.

Nếu bạn có điều kiện ăn hàu tươi thường xuyên thì rất tốt còn không bạn có thể sử dụng sản phẩm tinh hàu biển OB là sản phẩm phù hợp cho nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm.

TRỨNG CÚT

Trong trứng cút có rất nhiều hàm lượng chất vitamin A, B1, B2 và canxi, sắt.. so với loại trứng thông thường.

Ngoài ra lượng photpho trong trứng cút có hiệu quả rất cao làm tăng lượng máu đén các bộ phận cơ thể cụ thể hơn là dương vật nhờ đó sẽ làm cho dương vật cương cứng tốt hơn.

Bên cạnh đó giảm khả năng xuất tinh sớm cũng như giúp nam giới tăng cường khả năng bản lĩnh đàn ông.

TỎI

Tỏi luông là gợi ý hàng đầu trong những món ăn giúp cải thiện khả năng cương dương.

Từ xa xưa tỏi đã được dùng để chữa các bệnh như cảm cúm, ho đầy bụng khó tiêu, kháng viêm... mà còn kích thích, gia tăng ham muốn tình dục ở nam giới, tăng cường lượng máu lưu thông tới dương vật.

Bởi thế bạn có thể ăn tỏi sống hoặc kết hợp nấu với các món ăn trong bữa ăn hàng ngày để giảm nguy cơ suy giảm chức năng tình dục cũng như hỗ trợ cải thiện sự cương cứng của cậu bé.

CÁ HỒI

Các nghiên cứu mới nhất từ y học hiện đại đã chỉ ra rằng các loại  như cá hồi, cá ngừ, cá chạch, cá chép sẽ giúp nam giới gia tăng đáng kể khả năng sinh lý của mình.

Với những thành phần nổi bật như axit béo, omega 3, giàu Arginine ... giúp tráng dương, làm giản nở mạch máu, tăng cường lượng máu lưu thông tới cậu nhỏ, giúp kích thích nam giới tăng cường  ham muốn, sự hưng phấn cũng như khả năng cương cứng lâu hơn.

QUẢ BƠ

Quả bơ có chứa nhiều vitamin E, kali, vitamin B6, Folat có tác dụng giúp chuyển hóa protein tạo ra nhiều năng lượng giúp cuộc yêu trọn vẹn.

Ngoài ra trong bơ còn chứa rất nhiều axit béo Omega 3 và các chất có tác dụng gia tăng nồng độ Dopamine giúp đưa máu lưu thông lên các bộ phận giúp thúc đẩy quá trình cương dương.

5. CÁCH CHỐNG XUẤT TINH SỚM KHI QUAN HỆ BẰNG KEM ĐÁNH RĂNG

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng kem đánh răng có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng.

Trong kem có hợp chất bạc hà lạc hợp chất gây tê, ức chế dây thần kinh hỗ trợ chống xuất tinh sớm.

Đa số các loại kem đánh răng có khả năng chống xuất tinh sớm nhưng tốt nhất vẫn là loại kem có chứa nhiều bạc hà.

Cách thực hiện khá đơn giản: Bạn tiến hành vệ sinh cậu nhỏ, sau đó lấy một chút kem đánh răng thoa trực tiếp lên cậu bé. Sau đó khi kem thấm vào bên trong lớp da khoảng 5-10 phút thì quý ông có thể tiến hành hành sự.

Phương pháp bôi kem đánh răng tuy có tính hiệu quả cao nhưng lại không được các chuyên gia khuyên dùng vì nó không mang tính hiệu quả lâu dài.

Hơn thế nữa sử dụng kem đánh răng để chống xuất tinh sớm có thể để lại các hậu quả xấu như kích ứng da, viêm nhiễm, rối loạn cương dương. yếu tinh trùng...

Chính vì vậy bạn có thể sử dụng nó như là giải pháp tạm thời chứ không nên lạm dụng.

MỘT SỐ BÀI VIẾT BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Leave a Comment